Il y a en tout 6 niveaux dans l'appli fitness. De bois à diamant. Selon ton assiduité à l'entraînement, tu peux maintenir ton niveau, descendre d'un niveau ou monter d'un niveau. C'est pourquoi il faut s'accrocher, car tous les 28 jours, on fait le décompte.

Comment peux-tu passer à un autre niveau ? Pour chaque entraînement effectué, qu'il s'agisse de cardio, de force ou de mobilité, tu reçois des points. Si tu as obtenu suffisamment de points, tu passes au niveau supérieur. L'application indique toujours combien de points sont encore nécessaires pour passer au niveau suivant.

Tu trouveras plus d'informations ici.