Para garantizar que el entrenamiento en las máquinas de cardio se adapte al nivel de condición física actual de sus socios, existe una prueba de aptitud física en EGYM Smart Cardio (comparable a la prueba de fuerza en las máquinas EGYM Smart Strength). Esto debe repetirse cada 28 días para lograr un efecto de entrenamiento óptimo.

El test de fitness EGYM Smart Cardio es una prueba de pasos basada en los vatios para averiguar la intensidad óptima de entrenamiento del alumno.