Ir al contenido principal

¿Cómo funciona el análisis de los desequilibrios musculares?

Diego D. avatar
Escrito por Diego D.
Actualizado hace más de 7 meses

Los desequilibrios musculares (desequilibrio entre grupos musculares funcionalmente opuestos, como los abdominales y la espalda) se calculan utilizando dos grupos musculares opuestos y sus fuerzas máximas (por ejemplo, los abdominales y los extensores de la espalda). La aplicación te muestra exactamente en qué áreas debes mejorar para crear una proporción ideal para tu cuerpo.

Nota: La proporción ideal no siempre es 1:1. Debido a las condiciones anatómicas y a las cargas habituales, esta proporción difiere para determinadas partes del cuerpo.

¿Ha quedado contestada tu pregunta?