Il y a des points par exercice, le nombre de points dépend de plusieurs facteurs. (âge, sexe, méthode d'entraînement, etc.).

S'y ajoutent les facteurs suivants:

Le calcul est très complexe et ne peut donc pas être réduit à des facteurs individuels, comme le poids soulevé ou le nombre de répétitions.

Dans le classement, les points sont effacés à la fin de chaque mois et la battle est rouverte.

Chaque mois, tu as donc la possibilité de faire mieux que tes concurrents.

Pourquoi le classement est-il effacé à la fin de chaque mois?

Nous voulons donner aux nouveaux participants la possibilité d'être en tête.

Nous voulons que tu restes dans la course à long terme et que tu ne négliges pas ton entraînement.